منتدى مدينة الملوك - مديرية جبن
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
المواضيع الأخيرة
» البث القديم للفرنسية يوتل سات غربا قنوات تلخبط ألامور
يوم اهملنا الرياضه Emptyالجمعة 04 مارس 2022, 4:24 am من طرف العميد رزق ناصر سليم

» ???????????????? جماعة مبارك البث القديم يعود
يوم اهملنا الرياضه Emptyالأربعاء 02 مارس 2022, 7:57 am من طرف العميد رزق ناصر سليم

» أهلا ومرحبيكم يايمن ستشاهدون قريبا قنوات في غير تردداتها بسبب التشويش للدول مصر خليج واردن وأريتيرا
يوم اهملنا الرياضه Emptyالجمعة 04 فبراير 2022, 1:16 pm من طرف العميد رزق ناصر سليم

»  من الترددات الملغية هوت بيرد من سنوات تعود للراجل ده معتز بركان
يوم اهملنا الرياضه Emptyالخميس 16 ديسمبر 2021, 9:32 am من طرف العميد رزق ناصر سليم

» مرحبيكم الفرنسية يوتل سات على الغرب الكبير تتعرض للتشويش بصورة قوية
يوم اهملنا الرياضه Emptyالأربعاء 15 ديسمبر 2021, 12:21 pm من طرف العميد رزق ناصر سليم

» انها سنة 2015
يوم اهملنا الرياضه Emptyالخميس 28 أكتوبر 2021, 10:10 pm من طرف العميد رزق ناصر سليم

»  البث القديم 1998 للفرنسية
يوم اهملنا الرياضه Emptyالإثنين 28 ديسمبر 2020, 8:41 pm من طرف العميد رزق ناصر سليم

»  للفرنسية البث القديم
يوم اهملنا الرياضه Emptyالأربعاء 23 ديسمبر 2020, 1:24 am من طرف العميد رزق ناصر سليم

»  الغرب يوتل سات الفرنسية
يوم اهملنا الرياضه Emptyالخميس 03 ديسمبر 2020, 5:42 am من طرف العميد رزق ناصر سليم

» القناة دي لأول مرة بالتاريخ كلوه
يوم اهملنا الرياضه Emptyالأربعاء 11 نوفمبر 2020, 8:18 pm من طرف العميد رزق ناصر سليم

» أحتلال العراق 2003 و نهاية المصرية 2004
يوم اهملنا الرياضه Emptyالجمعة 06 نوفمبر 2020, 11:02 am من طرف العميد رزق ناصر سليم

» البث المنقرض القديم ليوتل سات غربا
يوم اهملنا الرياضه Emptyالأربعاء 10 يونيو 2020, 4:27 pm من طرف العميد رزق ناصر سليم

» البث القديم جدا للهوت بيرد حيث كان لايوجد أي شئ يعود
يوم اهملنا الرياضه Emptyالخميس 12 ديسمبر 2019, 6:51 pm من طرف العميد رزق ناصر سليم

» دورات تدريبية السياحة والفندقة والمتاحف
يوم اهملنا الرياضه Emptyالإثنين 16 سبتمبر 2019, 7:50 pm من طرف سمر السعيد

» دورات العلوم السياسية 2020
يوم اهملنا الرياضه Emptyالأحد 15 سبتمبر 2019, 7:38 pm من طرف سمر السعيد

من سيربح المليون القوة العاشرة وزنك ذهب الالغاز عالم الالعاب
لوحة التميز الشهري

  

الربيعي
أبومروان الزعل
دخول

لقد نسيت كلمة السر


يوم اهملنا الرياضه

5 مشترك

اذهب الى الأسفل

زهرة يوم اهملنا الرياضه

مُساهمة من طرف المحب السبت 14 فبراير 2009, 8:28 am

بقلم/ دكتور/عايض القرني
بسم الله الرحمن الرحيم
حث الإسلام على حفظ العقول والأبدان، ومن حفظ الأبدان تقويتها بالمشي والرياضة، وكان الرسول صلى الله عليه وسلم وصحبه الكرام يمشون كثيراً ويثبون على ظهور الخيل وثباً، حتى قال البوصيري:


* كأنَّهمْ في ظُهُورِ الخَيْلِ نَبْتُ رُباً ـ مِنْ شَدَّةِ الحَزْمِ لاَ مِنْ شِدَّةِ الحُزُمِ.


ولهم في الصيد والمصارعة والمنازلة والسباق بالأقدام والخيل قصص مشهورة، وكانوا من أقوى الناس أجساماً، وقد أدركنا في حياتنا من الآباء والأجداد من بلغ المائة وزاد عليها محتفظاً بقوّته وصحته، يصعد الجبل بسهولة، ويشارك في العمل والزراعة والعرضة بنشاط ظاهر، ثم جاء جيلنا فجاءت السمنة والتّرهّل والسكري والضغط والجلطة وأمراض أخرى من كثرة الجلوس وإهمال المشي وترك الرياضة مع كثرة الأكل، فوقع الغالب في مرض السمنة، والسمنة داء مزمن حذّر منه العقلاء والأطباء ودعوا إلى المشي، حتى نقل الرازي أن أطباء العالم أجمعوا على أن أفضل رياضة هي المشي، ومن ترك المشي تركه المشي، أي: إن من أهمل المشي في شبابه فسوف يتمنى المشي إذا شاخ ولن يستطيع، وكان الشافعي يقول: «السمين زمين» أي: مريض دائماً، ويقول: «ما أفلح سمين قط إلا محمد بن الحسن الشيباني» يقصد العالم الحنفي، يقصد أن غالب أهل السمنة أهل أمراض وأزمات، وكان عمر بن الخطاب يأمر رعيته بالتقشف والخشونة والرجولة وركوب الخيل وترك التّرفه والبذخ والإسراف، وقد ذكر العلامة ابن خلدون أن هرم الدول وشيخوختها يبدأ مع البذخ والسرف، ونحن بحاجة ماسة إلى توعية شاملة بالرياضة خاصة المشي وأن تكون في كل مدينة طرق واسعة للمشاة وتنبيه دائم بضرورة المشي في وسائل الإعلام ورعاية مستمرة من الدول بحث رعاياها على الحركة والمشي، وبعض الأطباء ذكر أن السمنة تنتج أكثر من خمسة وعشرين مرضاً ويقضي المشي عليها جميعاً، ومن مشى طويلا عاش طويلاً، والبركة مع الحركة، ومن رضي بالجلوس الطويل وأهمل الرياضة والمشي زارته الأوهام، وتعاهدته الأسقام، وباغته الهرم في أعوام، وأجسادنا مهدّدة بالسقم ما لم نُعِد سياسة حياتنا ونراجع حسابنا مع الرياضة والحركة والمشي، فهل آن الأوان لأن نجعل في برنامجنا اليومي حصة المشي إما صباحاً أو مساءً لا تقل عن نصف ساعة، نمشي ونذكر الله كثيراً مع شرب الماء لتعود لنا اللياقة البدنية، فإن العقل السليم لا يكون إلا في الجسم السليم، وإن أمراض السمنة تهدد مستقبلنا وهي التي تعيق حركتنا ونشاطنا وإنتاجنا وإبداعنا، وتجلب لنا أمراضاً أخرى تشلّ من قدرتنا العقلية والجسدية، وفي الحديث: «علّموا أبناءكم الرماية والسباحة وركوب الخيل»، وقد عرفتُ أناساً في جبال السروات بلغوا المائة وزادوا، يثب واحدهم إذا مشى، ويصعد قمم الجبال بسهولة، ويصيب الهدف إذا رمى، ويذهب للصيد، ويقفز في الحفلات بالسيف والخنجر بلا سمنة ولا كرش، بل تراه قويّاً نحيفاً إذا صافحته أمسك كفّك وهزّ يدك، ثم عرفتُ شباباً قاربوا الأربعين عطّلتهم السمنة عن الحركة، فترهّلت أجسامهم، وكثرت أمراضهم، وإذا مشى أحدهم صار له فحيح كفحيح الحية، يحمل أمامه كرشاً يُعذّب بها في كل مكان، تسبقه إذا جلس ولا يقوم إلا بشق الأنفس، ضاق بها ذرعاً، تسبقه إذا مشى، وتقيّده إذا تحرك، وتمنعه من معانقة أصحابه والسير مع زملائه، ونصيحتي أن نفكر تفكيراً جاداً في إعادة النشاط إلى أجسادنا وطريقة أكلنا، ونهجر كثرة الجلوس والنوم إلى حياة ملؤها العمل والنشاط والمشي والحركة، ويكون في جدولنا اليومي صلاة ومشي ورياضة وسياحة وقراءة وأكل ونوم، أما أن نختصر أيامنا في الأكل والنوم والسواليف وكثرة الجلوس فمعناها أننا قررنا تقصير أعمارنا، وإهمال أجسادنا، فهل آن الأوان لحفظ الأبدان والأذهان والاستفادة من الزمان ؟
__________________
المحب
المحب
{عضو محترف}
{عضو محترف}

الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 239
تاريخ التسجيل : 05/02/2009
العمر : 36
كيف عرفت المنتدى ؟ : اصدقاء
البلد مع المدينة : حيثُ أُقيم
. : www.juban1.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

زهرة رد: يوم اهملنا الرياضه

مُساهمة من طرف قاسم محمد واصل السبت 14 فبراير 2009, 1:35 pm

بارك الله فيك أخي المحب على هذا الموضوع الرائع والجميل
نعم الرياضة شي ضروري للأنسان بشكل عام وللمسلم بشكل خاص
والعقل السليم في الجسم السليم
وكما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف) فيجب علينا أن نحافظ على أجسامنا لكي تكون درعاً نحمي بها أوطاننا ونرفع بها رأية الإسلام إن شاء الله
جزاك الله خيراً أخي المحب على طرح هذا الموضوع الذي يهمنا كلنا
أسأل الله أن يكتب لك عملك هذا في ميزان حسناتك
تقبل مروري مع خالص تحياتي
قاسم محمد واصل
قاسم محمد واصل
مشرف قسم
الفرآان الكريم
مشرف قسم  الفرآان الكريم

الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 923
تاريخ التسجيل : 12/02/2008
العمر : 36
كيف عرفت المنتدى ؟ : عن طريق البحث
العمل/الترفيه : العمل / عامل في شركة . الترفيه / تصفح منتدى مدينة الملوك
البلد مع المدينة : جبن المدينة /حاليا في أمريكا
. : www.juban1.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

زهرة رد: يوم اهملنا الرياضه

مُساهمة من طرف الاميرال يوسف السبت 14 فبراير 2009, 3:39 pm

مشكور اخي على هذا الكلام
وليس لدي تعليق لانك كفيت ووفيت( العقل السليم في الجسم السليم)
الاميرال يوسف
الاميرال يوسف
{عضو محترف}
{عضو محترف}

الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 181
تاريخ التسجيل : 29/01/2009
العمر : 32
كيف عرفت المنتدى ؟ : من اليوتيوب
البلد مع المدينة : صنعاء اليمن
. : www.juban1.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

زهرة رد: يوم اهملنا الرياضه

مُساهمة من طرف الربيعي السبت 14 فبراير 2009, 10:15 pm

الله يجزيك كل الخير يالمحب على هذا الطرح الرائع وبورك لك في أهلك ومالك

ونورت القسم الرياضي بموضوعك الراقي والمميز
أرجوا أن نرى الكثير من ابداعاتك

------ www.juban.2ya.com -------


يوم اهملنا الرياضه 412419433
يوم اهملنا الرياضه 224562862
العرس الجماعي الثاني 2009م لـ 200 عريس وعروس
جمعية الإصلاح الاجتماعي الخيرية - مكتب جبن
الربيعي
الربيعي
(مشرف القسم الرياضي)
(مشرف القسم الرياضي)

الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 272
تاريخ التسجيل : 02/03/2008
العمر : 36
كيف عرفت المنتدى ؟ : عن طريق البحث
البلد مع المدينة : جبن
. : www.juban1.com


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

زهرة رد: يوم اهملنا الرياضه

مُساهمة من طرف المحب الأحد 15 فبراير 2009, 3:58 am

قاسم محمد واصل كتب:بارك الله فيك أخي المحب على هذا الموضوع الرائع والجميل
نعم الرياضة شي ضروري للأنسان بشكل عام وللمسلم بشكل خاص
والعقل السليم في الجسم السليم
وكما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف) فيجب علينا أن نحافظ على أجسامنا لكي تكون درعاً نحمي بها أوطاننا ونرفع بها رأية الإسلام إن شاء الله
جزاك الله خيراً أخي المحب على طرح هذا الموضوع الذي يهمنا كلنا
أسأل الله أن يكتب لك عملك هذا في ميزان حسناتك
تقبل مروري مع خالص تحياتي
اشكرك اخي على مرورك العطر مع خالص الود
المحب
المحب
{عضو محترف}
{عضو محترف}

الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 239
تاريخ التسجيل : 05/02/2009
العمر : 36
كيف عرفت المنتدى ؟ : اصدقاء
البلد مع المدينة : حيثُ أُقيم
. : www.juban1.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

زهرة رد: يوم اهملنا الرياضه

مُساهمة من طرف المحب الأحد 15 فبراير 2009, 3:59 am

الاميرال يوسف كتب:مشكور اخي على هذا الكلام
وليس لدي تعليق لانك كفيت ووفيت( العقل السليم في الجسم السليم)
اشكرك اخي على مرورك الكريم:::: مع خاص الود
المحب
المحب
{عضو محترف}
{عضو محترف}

الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 239
تاريخ التسجيل : 05/02/2009
العمر : 36
كيف عرفت المنتدى ؟ : اصدقاء
البلد مع المدينة : حيثُ أُقيم
. : www.juban1.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

زهرة رد: يوم اهملنا الرياضه

مُساهمة من طرف المحب الأحد 15 فبراير 2009, 4:00 am

الربيعي كتب:الله يجزيك كل الخير يالمحب على هذا الطرح الرائع وبورك لك في أهلك ومالك

ونورت القسم الرياضي بموضوعك الراقي والمميز
أرجوا أن نرى الكثير من ابداعاتك
ولك مثل مشرفنا الغالي::: والدار منوره باهلها ::: مع خالص الود
المحب
المحب
{عضو محترف}
{عضو محترف}

الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 239
تاريخ التسجيل : 05/02/2009
العمر : 36
كيف عرفت المنتدى ؟ : اصدقاء
البلد مع المدينة : حيثُ أُقيم
. : www.juban1.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

زهرة رد: يوم اهملنا الرياضه

مُساهمة من طرف فضل حنش الخميس 26 مارس 2009, 9:48 pm

مشكور اخي المحب على المعلوما ت الطيبه
فضل حنش
فضل حنش
{عضو مميز}
{عضو مميز}

الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 2400
تاريخ التسجيل : 12/11/2007
العمر : 61
كيف عرفت المنتدى ؟ : عبر الاصدقاء
البلد مع المدينة : الامارات
. : www.juban1.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

زهرة رد: يوم اهملنا الرياضه

مُساهمة من طرف فضل حنش الخميس 26 مارس 2009, 9:50 pm

مشكور اخي المحب على المعلوما ت الطيبه
فضل حنش
فضل حنش
{عضو مميز}
{عضو مميز}

الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 2400
تاريخ التسجيل : 12/11/2007
العمر : 61
كيف عرفت المنتدى ؟ : عبر الاصدقاء
البلد مع المدينة : الامارات
. : www.juban1.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى