منتدى مدينة الملوك - مديرية جبن
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
المواضيع الأخيرة
» البث القديم للفرنسية يوتل سات غربا قنوات تلخبط ألامور
العضو و الوقت و الملاحظات Emptyالجمعة 04 مارس 2022, 4:24 am من طرف العميد رزق ناصر سليم

» ???????????????? جماعة مبارك البث القديم يعود
العضو و الوقت و الملاحظات Emptyالأربعاء 02 مارس 2022, 7:57 am من طرف العميد رزق ناصر سليم

» أهلا ومرحبيكم يايمن ستشاهدون قريبا قنوات في غير تردداتها بسبب التشويش للدول مصر خليج واردن وأريتيرا
العضو و الوقت و الملاحظات Emptyالجمعة 04 فبراير 2022, 1:16 pm من طرف العميد رزق ناصر سليم

»  من الترددات الملغية هوت بيرد من سنوات تعود للراجل ده معتز بركان
العضو و الوقت و الملاحظات Emptyالخميس 16 ديسمبر 2021, 9:32 am من طرف العميد رزق ناصر سليم

» مرحبيكم الفرنسية يوتل سات على الغرب الكبير تتعرض للتشويش بصورة قوية
العضو و الوقت و الملاحظات Emptyالأربعاء 15 ديسمبر 2021, 12:21 pm من طرف العميد رزق ناصر سليم

» انها سنة 2015
العضو و الوقت و الملاحظات Emptyالخميس 28 أكتوبر 2021, 10:10 pm من طرف العميد رزق ناصر سليم

»  البث القديم 1998 للفرنسية
العضو و الوقت و الملاحظات Emptyالإثنين 28 ديسمبر 2020, 8:41 pm من طرف العميد رزق ناصر سليم

»  للفرنسية البث القديم
العضو و الوقت و الملاحظات Emptyالأربعاء 23 ديسمبر 2020, 1:24 am من طرف العميد رزق ناصر سليم

»  الغرب يوتل سات الفرنسية
العضو و الوقت و الملاحظات Emptyالخميس 03 ديسمبر 2020, 5:42 am من طرف العميد رزق ناصر سليم

» القناة دي لأول مرة بالتاريخ كلوه
العضو و الوقت و الملاحظات Emptyالأربعاء 11 نوفمبر 2020, 8:18 pm من طرف العميد رزق ناصر سليم

» أحتلال العراق 2003 و نهاية المصرية 2004
العضو و الوقت و الملاحظات Emptyالجمعة 06 نوفمبر 2020, 11:02 am من طرف العميد رزق ناصر سليم

» البث المنقرض القديم ليوتل سات غربا
العضو و الوقت و الملاحظات Emptyالأربعاء 10 يونيو 2020, 4:27 pm من طرف العميد رزق ناصر سليم

» البث القديم جدا للهوت بيرد حيث كان لايوجد أي شئ يعود
العضو و الوقت و الملاحظات Emptyالخميس 12 ديسمبر 2019, 6:51 pm من طرف العميد رزق ناصر سليم

» دورات تدريبية السياحة والفندقة والمتاحف
العضو و الوقت و الملاحظات Emptyالإثنين 16 سبتمبر 2019, 7:50 pm من طرف سمر السعيد

» دورات العلوم السياسية 2020
العضو و الوقت و الملاحظات Emptyالأحد 15 سبتمبر 2019, 7:38 pm من طرف سمر السعيد

من سيربح المليون القوة العاشرة وزنك ذهب الالغاز عالم الالعاب
لوحة التميز الشهري

  

الربيعي
أبومروان الزعل
دخول

لقد نسيت كلمة السر


العضو و الوقت و الملاحظات

4 مشترك

اذهب الى الأسفل

العضو و الوقت و الملاحظات Empty العضو و الوقت و الملاحظات

مُساهمة من طرف جارالله الحاج الأحد 25 يناير 2009, 4:01 pm

الزمن : الصباح الباكر (3 – 5 صباحاً )

العضو : الرئتان
الملاحظات : من الجيد الاستيقاظ في هذا الوقت، حيث تكون كمية الأوزون في الجو كبيرة ما يتيح لنا شحنة جديدة من الطاقة إذا مارسنا تمارين تنفس ويوغا وتأمل ، لا يستطيع مرضى الربو النوم في هذا الوقت ويمروا بحالة من ضيق النفس


الزمن : الفجر ( 5 – 7 صباحاً )
العضو : الأمعاء الغليظة
الملاحظات : إذا استيقظ الشخص في هذا الوقت فإنه لن يعاني من مشكلة الإمساك، وإذا تحركت الأمعاء بشكل جيد مع أخذ حمام بارد في هذه الفترة فإن الشخص لن يعاني من تعب أو أي وهن عصبي


الزمن : الصباح ( 7 – 9 صباحاً )
العضو : المعدة
الملاحظات : يجب أن يؤكل الإفطار في هذه الفترة


الزمن : الصباح ( 9 – 11 صباحاً )
العضو : الطحال
الملاحظات : يجب عدم أكل أو شرب شيء في هذه الفترة، حتى ولا نقطة ماء. إذا أُكِل أي طعام في هذه الفترة فإن حرارة الجسد والإرهاق سيزدادان، وقدرة الهضم ستضعف، وبشكل خاص سيعاني مرضى السكري من الارتعاش والخفقان والنعاس وغيره


الزمن : الظهر ( 11ص- 1 ظهراً )
العضو : القلب
الملاحظات : لا نستطيع تناول إلا الماء في هذا الوقت، وعلى الشخص عدم القيام بأي عمل شاق أو أن ينام في هذه الفترة، وإلا فإن ثاني أكسيد الكربون سيختلط أكثر مع الأوكسجين متيحاً الفرصة للإصابة بذبحة قلبية أو شلل أو ألم جسدي ، يكون الأطباء بشكلٍ عام خلال هذه الفترة على أهبة الاستعداد بشكل مضاعف لأن مرضى القلب والسكري يتعرضون للذبحات القلبية في هذا الوقت فقط بالمقارنة بغير ساعات


الزمن : منتصف النهار ( 1 – 3 عصراً )
العضو : الأمعاء الدقيقة
الملاحظات : بعد الانتهاء من تناول وجبة الغداء في هذا الوقت نستطيع أخذ قسط من الراحة بمجرد إغلاق العينين لخمس دقائق مع تجنب الاستغراق بالنوم


الزمن : العصر ( 3 – 5 عصراً )
العضو : المثانة
الملاحظات : هذا هو الوقت المناسب لشرب الزهورات أو العصير أو أي شيء آخر


الزمن : المساء ( 5 – 7 مساء )
العضو : الكليتان
الملاحظات : هذا هو الوقت للاستراحة من العمل الروتيني وإلا سيحدث فشل كلوي أو التهاب بالمجاري البولية


الزمن : المساء ( 7 – 9 مساءً )
العضو : غشاء القلب (التامور)
الملاحظات : يجب تناول وإنهاء وجبة العشاء في هذه الفترة وإلا سيحدث خفقان أو ألم في الصدر


الزمن :الليل المتأخر ( 9 – 11 مساءً )
العضو : درجة الحرارة ( سخان الجسم )
الملاحظات : تقوم الأعضاء التي بقيت تعمل طوال اليوم بتجديد طاقتها في هذا الوقت. لذا علينا الخلود إلى النوم وتجنّب القراءة ومشاهدة التلفاز والأعمال المكتبية


الزمن : منتصف الليل ( 11مساءً - 1 صباحاً )
العضو : المرارة
الملاحظات : علينا النوم في هذا الوقت وإلا لن يكون لدينا ما يكفي من الطاقة لليوم التالي


الزمن : الصباح المبكر جداً ( 1 – 3 صباحاً )
العضو : الكبد
الملاحظات :هذ ا وقت النوم العميق وإلا فسيكون التأثير سلبياً على البصر والتوتر الجسدي


واليكم هذه القصيده


ماني ممثل عليك الدور
ولا ودي انك تعيشينه

لاني مهند ولا انتي نور
حتى الهوى نسرق سنينه

ونجيب شمع ونرش عطور
واهديك ورد وتشمينه

ونلف جنب البحر وندور
وقصرك من الرمل تبنينه

واوصفك باجمل بنات الحور
وراسي بيدينك تضمينه

واقوم اغني ( كفاك غرور )
وما تطلبينه وتبغينه

يا بنت ما للهوى دستور
ولا اظن هذي قوانينه

أنا بدوي ماعلي قصور
واصلي ......... تعرفينه

الحب عندي عطا وشعور
ماهوب شي تشوفينه

فمسلسلات الوهم والزور
ودموع نور المسيكينه

وسلامتكــــــــــــــــــــــــــــــــــم....



تحياتي للجميعVery Happy
جارالله الحاج
جارالله الحاج
نائب المدير العام

نائب المدير  العام

الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 1613
تاريخ التسجيل : 29/02/2008
العمر : 40
كيف عرفت المنتدى ؟ : from yousef
البلد مع المدينة : yemen - juban
. : www.juban1.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

العضو و الوقت و الملاحظات Empty رد: العضو و الوقت و الملاحظات

مُساهمة من طرف زائر الأحد 25 يناير 2009, 4:16 pm


مشكور اخي جارالله على هذه المعلومات الجميله
والابيات الرائعه تسلم يمينك الله يعطيك العافيه
Anonymous
زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

العضو و الوقت و الملاحظات Empty رد: العضو و الوقت و الملاحظات

مُساهمة من طرف جارالله الحاج الأحد 25 يناير 2009, 4:18 pm

الله يحفضك حسين مشكور ع المرور العطر والطيب
جارالله الحاج
جارالله الحاج
نائب المدير العام

نائب المدير  العام

الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 1613
تاريخ التسجيل : 29/02/2008
العمر : 40
كيف عرفت المنتدى ؟ : from yousef
البلد مع المدينة : yemen - juban
. : www.juban1.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

العضو و الوقت و الملاحظات Empty رد: العضو و الوقت و الملاحظات

مُساهمة من طرف إنسان أكثر الأحد 25 يناير 2009, 5:27 pm


بارك الله فيــــــــــــــــــــــــــك يا ابا يوسف على هذه الدانات التي تأتي بها من أعماق البحار.
أنت يا اخي بحار من الدرجه الأولى والدليل مواضيعك المميزة والنادره.
تسلم أخي جار الله على هذه الجهود الطيبه.
دمت بخير.
إنسان أكثر
إنسان أكثر
قلم ذهبي

 قلم ذهبي

الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 3314
تاريخ التسجيل : 26/06/2008
العمر : 46
كيف عرفت المنتدى ؟ : صدفه
البلد مع المدينة : About the World.
. : www.juban1.com

العضو و الوقت و الملاحظات 7

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

العضو و الوقت و الملاحظات Empty رد: العضو و الوقت و الملاحظات

مُساهمة من طرف جارالله الحاج الأحد 25 يناير 2009, 5:36 pm

الله يحفضك اخي الغالي انسان اكثر على ردودك التي تشجع الواحد على طرح المواضيع المفيده


تقبل تحياتي يالغالي
جارالله الحاج
جارالله الحاج
نائب المدير العام

نائب المدير  العام

الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 1613
تاريخ التسجيل : 29/02/2008
العمر : 40
كيف عرفت المنتدى ؟ : from yousef
البلد مع المدينة : yemen - juban
. : www.juban1.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

العضو و الوقت و الملاحظات Empty رد: العضو و الوقت و الملاحظات

مُساهمة من طرف علي أحمد جيلان الإثنين 26 يناير 2009, 6:47 am


تسلم يمناك يابو يوسف على
هذه الإقتباسات من مقتطفات زهورك
الرائعه التي دائماً تاتينا بجديد أروع.

يسلموا.......

------ www.juban.2ya.com -------


العضو و الوقت و الملاحظات Upload_3lm3lmjailansignature
علي أحمد جيلان
علي أحمد جيلان
مـراقـب

مـراقـب

الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 3959
تاريخ التسجيل : 26/05/2008
العمر : 32
كيف عرفت المنتدى ؟ : Through a friend
العمل/الترفيه : Student
البلد مع المدينة : U.S.A Dearborn MI
. : www.juban1.com




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

العضو و الوقت و الملاحظات Empty رد: العضو و الوقت و الملاحظات

مُساهمة من طرف السنحاني الإثنين 26 يناير 2009, 2:10 pm


لا هنت أخي
ابو يوسف
اخي ابو يوسف اعجبني جدااااا
الابيات الشعريه ،،
أما ساعات الالماس فحقيقة كلام مفيد جدااااا وعلمي بحت

فشكراااااااا على ما تفيدنا به
السنحاني
السنحاني
مشرف عام
 مشرف عام

الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 2145
تاريخ التسجيل : 22/05/2008
العمر : 43
كيف عرفت المنتدى ؟ : من زميل
البلد مع المدينة : الامارات دبي
. : www.juban1.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

العضو و الوقت و الملاحظات Empty رد: العضو و الوقت و الملاحظات

مُساهمة من طرف جارالله الحاج الإثنين 26 يناير 2009, 3:00 pm

لكم مني خالص الشكر والتقدير اخواني على مروركم العطر


الاخ علي احمد جيلان

الاخ السنحاني

تقبلوا خالص تحياتي
جارالله الحاج
جارالله الحاج
نائب المدير العام

نائب المدير  العام

الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 1613
تاريخ التسجيل : 29/02/2008
العمر : 40
كيف عرفت المنتدى ؟ : from yousef
البلد مع المدينة : yemen - juban
. : www.juban1.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى