التمارين الشاقة مفيدة لمرضي الربو
أكد الأطباء إن التمارين الرياضية تساعد الأطفال المصابين بالربو ولذلك فيتعين علي آبائهم ألا يفرضوا قيودا عليهم حين يرغبون في ممارسة رياضات صعبة مثل الجري وركوب الدراجات والسباحة.
وتقول جونهيلد كيليان كورنيل من اتحاد المختصين في طب الأطفال: إن الآباء يتعين عليهم أن يشجعوا أطفالهم علي أن يكونوا أكثر نشاطا.
وتضيف قائلة إن الرياضات الصعبة يمكنها أن تنشط الجسم بأكمله.والنشاط البدني جيد بالنسبة للأطفال المصابين بالربو حيث أن التنفس العميق يقوي العضلات المحيطة بالشعب الهوائية التي تتأثر علي نحو خاص بالربو.
ولكن هناك أنواع من الرياضات لا تنصح كيليان كورنيل بممارسة الأطفال المصابين بالربو لها مثل التزلج علي الجليد لأنه يؤدي إلي استنشاق هواء بارد بصفة مستمرة وهذا قد يؤدي إلي تهيج الشعب الهوائية.
النشويات تسبب تشحُّم الكبد
توصلت دراسة أجراها باحثون في مستشفي بوسطن للاطفال إلي أن الفئران التي غُذِّيت بأطعمة غنية بالنشويات أصيبت بمرض تشحم الكبد.
كما أن تلك التي غُذِّيت بنفس الكميات من أنواع أخري من الاغذية لم تصب بالمرض.
وقال خبير في أمراض السمنة إن تشحُّم الكبد لدي الاطفال سيكون "مأساة المستقبل".
وقد لا يكون لذلك تأثيرات مرضية علي المصاب في هذه المرحلة، لكن هذه الحالة ترتبط باحتمال اكبر بإصابة صاحبها بفشل وظائف الكبد في مرحلة لاحقة من حياته.
وتؤدي الاغذية المرتفعة بمؤشر السكريات إلي ارتفاع حاد في نسب السكر في الدم، وارتفاع مماثل في نسب الانسولين التي يفرزها البنكرياس.
وتشمل الاغذية المرتفعة علي مؤشر السكريات الكثير من الكورن فليكس والاغذية المصنعة، مثل الخبز الابيض والارز الابيض.
وقال الدكتور ديفيد لودويج، الذي قاد فريق البحث، إنه يعتقد أن ما بين ربع ونصف الاطفال البدينيين في الولايات المتحدة يعانون من الاصابة بتشحُّم الكبد. وأضاف: "هذا مرض صامت لكنه خطير".
أكد الأطباء إن التمارين الرياضية تساعد الأطفال المصابين بالربو ولذلك فيتعين علي آبائهم ألا يفرضوا قيودا عليهم حين يرغبون في ممارسة رياضات صعبة مثل الجري وركوب الدراجات والسباحة.
وتقول جونهيلد كيليان كورنيل من اتحاد المختصين في طب الأطفال: إن الآباء يتعين عليهم أن يشجعوا أطفالهم علي أن يكونوا أكثر نشاطا.
وتضيف قائلة إن الرياضات الصعبة يمكنها أن تنشط الجسم بأكمله.والنشاط البدني جيد بالنسبة للأطفال المصابين بالربو حيث أن التنفس العميق يقوي العضلات المحيطة بالشعب الهوائية التي تتأثر علي نحو خاص بالربو.
ولكن هناك أنواع من الرياضات لا تنصح كيليان كورنيل بممارسة الأطفال المصابين بالربو لها مثل التزلج علي الجليد لأنه يؤدي إلي استنشاق هواء بارد بصفة مستمرة وهذا قد يؤدي إلي تهيج الشعب الهوائية.
النشويات تسبب تشحُّم الكبد
توصلت دراسة أجراها باحثون في مستشفي بوسطن للاطفال إلي أن الفئران التي غُذِّيت بأطعمة غنية بالنشويات أصيبت بمرض تشحم الكبد.
كما أن تلك التي غُذِّيت بنفس الكميات من أنواع أخري من الاغذية لم تصب بالمرض.
وقال خبير في أمراض السمنة إن تشحُّم الكبد لدي الاطفال سيكون "مأساة المستقبل".
وقد لا يكون لذلك تأثيرات مرضية علي المصاب في هذه المرحلة، لكن هذه الحالة ترتبط باحتمال اكبر بإصابة صاحبها بفشل وظائف الكبد في مرحلة لاحقة من حياته.
وتؤدي الاغذية المرتفعة بمؤشر السكريات إلي ارتفاع حاد في نسب السكر في الدم، وارتفاع مماثل في نسب الانسولين التي يفرزها البنكرياس.
وتشمل الاغذية المرتفعة علي مؤشر السكريات الكثير من الكورن فليكس والاغذية المصنعة، مثل الخبز الابيض والارز الابيض.
وقال الدكتور ديفيد لودويج، الذي قاد فريق البحث، إنه يعتقد أن ما بين ربع ونصف الاطفال البدينيين في الولايات المتحدة يعانون من الاصابة بتشحُّم الكبد. وأضاف: "هذا مرض صامت لكنه خطير".
