منتدى مدينة الملوك - مديرية جبن
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى مدينة الملوك - مديرية جبندخول

منتدى مدينة الملوك - مديرية جبن


descriptionمجهودات قوية .. خواندي راموس أنقص 1,5 كيلو من وزن كل لاعب Emptyمجهودات قوية .. خواندي راموس أنقص 1,5 كيلو من وزن كل لاعب

more_horiz
مجهودات قوية .. خواندي راموس أنقص 1,5 كيلو من وزن كل لاعب
مجهودات قوية .. خواندي راموس أنقص 1,5 كيلو من وزن كل لاعب Juande_ha_adelgazado_plantilla_kilos
[ مدريدي - As ]
خواندي راموس وماركوس الفاريز مدربا ريال مدريد ولويس سيراتوزا ( طبيب التغذيه ) استطاعو معرفه بعض الاخطاء التي تؤثر على لياقه الاعبين من خلال البيانات الخاصه بهم , في الواقع منذ وصول الطاقم فإن الفريق استطاع تحقيق 6 انتصارات متتالية . المظهر الرياضي الجيد يبدو واضحاً ( فاندرفارت أقرب مثال ) ويتم التدريب للفريق أكثر من السابق
بما في ذلك حصه تدريبيه مزدوجه كل اسبوع , مما يساهم في تقديم الاعبين لمباريات رائعه وقويه , خواندي عند قدومه صرح بان الاعبين يفتقدون للقوه البدنيه وتعهد بتحسين كل شي للاعبين . ووفقاً لما قيل فإن خواندي وطاقمه استطاعو انقاص 1,5 كيلو من وزن كل لاعب بالفريق , قبل كل تدريب يقوم الاعبين بوزن انفسهم وايضاً بعد التدريب , وفي تصريح لأحد لاعبين الفريق " قال : اذا زاد وزني قليلاً فإني سأخفف شعري لان خواندي لن يغفر لي ."

هناك لاعبين مثل هاينز وهيجواين لم يتغير شي في اوزانهم , بسبب أنهم يقومون بأعمال بدنيه مكثفه مع المدرب السابق شوستر , سلجادو لا زال يتدرب أكثر من ما مضى ليحصل على وزن مثالي . وجبات الافطار المخصصه واضافه الى العمل الجيد جعلت الاعبين يتغيرون وهذا ما انعكس على نتائج الفريق .

descriptionمجهودات قوية .. خواندي راموس أنقص 1,5 كيلو من وزن كل لاعب Emptyرد: مجهودات قوية .. خواندي راموس أنقص 1,5 كيلو من وزن كل لاعب

more_horiz
مشكووووووووور حجاجي
وين الغيبة
نورة المنتدى

descriptionمجهودات قوية .. خواندي راموس أنقص 1,5 كيلو من وزن كل لاعب Emptyرد: مجهودات قوية .. خواندي راموس أنقص 1,5 كيلو من وزن كل لاعب

more_horiz
هلا واله حجاجي اصيل مدريد اصيل

descriptionمجهودات قوية .. خواندي راموس أنقص 1,5 كيلو من وزن كل لاعب Emptyرد: مجهودات قوية .. خواندي راموس أنقص 1,5 كيلو من وزن كل لاعب

more_horiz

تسلم يالحجاجي
على هذه المعلومات الرياضيه.

descriptionمجهودات قوية .. خواندي راموس أنقص 1,5 كيلو من وزن كل لاعب Emptyرد: مجهودات قوية .. خواندي راموس أنقص 1,5 كيلو من وزن كل لاعب

more_horiz
يعطيك الف عافية يالحجاجي
وتمنياتي للنادي الملكي بالتوفيق
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
power_settings_newقم بتسجيل الدخول للرد