منتدى مدينة الملوك - مديرية جبن
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى مدينة الملوك - مديرية جبندخول

منتدى مدينة الملوك - مديرية جبن


descriptionعاجلالدجاج المشوي مع الأعشاب خاص لمرضى السكري

more_horiz

الدجاج المشوي مع الأعشاب خاص لمرضى السكري 1lqq7



المقادير:

2 ملعقة طعام بقدونس، مفروم
2 ملعقة صغيرة اكليل الجبل طازج، مفروم
2 ملعقة صغيرة زعتر أخضر ورق طازج، مفروم
1 ملعقة صغيرة ميرامية ناشفة
3 أسنان ثوم، مفروم
1/4 كوب زيت زيتون
1/4 كوب خل
ملح وفلفل أسود بحسب الرغبة
3/4 الكيلو صدور دجاج منزوعة الجلد


الطريقة:

يوضع البقدونس، اكليل الجبل، الزعتر، الميرامية، الثوم، زيت الزيتون، الخل والملح والفلفل الأسود في الخلاط ويخلطوا معا.
يوضع الدجاج في صحن زجاج (بايركس مثلا) ويضاف اليه الخليط السابق. يغطى الصحن ويترك لينقع في الثلاجة من ساعتين وحتى 48 ساعة حسب الرغبة.
يطهى الدجاج تحت الشواية بعد التخلص من السائل الذي نقعنا فيه الدجاج لمدة 10 دقائق لكل جهة أو حتى يستوي، أويغطى بالسلفان ويطهى في فرن حرارته 200 س (400 ف) في الطبقة الوسطى من الفرن لمدة 40 دقيقة حسب الرغبة.

descriptionعاجلرد: الدجاج المشوي مع الأعشاب خاص لمرضى السكري

more_horiz
thank u sister

descriptionعاجلرد: الدجاج المشوي مع الأعشاب خاص لمرضى السكري

more_horiz
العفو
مشكورة
بارك الله فيج

descriptionعاجلرد: الدجاج المشوي مع الأعشاب خاص لمرضى السكري

more_horiz
مشكوره اختي بنت الحجاجي على هذه الاكله الشهيه
اتحفينا بالمزيد
thanks

descriptionعاجلرد: الدجاج المشوي مع الأعشاب خاص لمرضى السكري

more_horiz
تسلم يداك يا مشرفة قسم المطبخ على هذه الوصفة فهي لذيذة وفائدة لمرضى السكري
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
power_settings_newقم بتسجيل الدخول للرد