رسالة إلى مرضى السكر
إخواني وأخواتي مرضى السكر كيف تحافظون على قلوبكم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
أسال الله أن يجمع لكم بين الأجر والعافية فاحتسبوا واصبروا فبأمر الله ورحمته تدخلوا جنته
أما كيف تحافظون على قلوبكم من أمراض القلب ..فبعد الاتكال على الله بما يلي:
• ابتعد عن (القلق والجزع) من المرض
• حافظ على معدل( السكر) في الدم بعد الأكل بين 200-220(10-12)
• حافظ على (ضغطك) بين 130العالي والواطي 850
• حافظ على(الكولسترول والدهون) تحت المعدل الطبيعي
• حافظ على( الوزن) بحيث يكون قريباً من الطبيعي
• ابتعد عن ( الدخان) قاتل الرجال والنساء
أخي ، أختي هذه نصائح حاول قدر الإمكان أن تلتزم بها وتأكد أن الأصل في المسلم الاحتساب
والرضا بما قدر الله له فأسأل الله أن يعينك في دينك ودنياك ويرفع قدري وقدرك في الدنيا والأخره
